去年的这个时候, 我应该没有想过, 今年会发生这么多事. 年初的时候给自己的制定的几个目标, 不知道能不能完成, 反正就是先放在哪儿, 把达成目标的task的列出来, 然后自己想着一步一步去实现, 大概也就这样了.
现在已经完全不记得去年给今年定下的目标了, 因为去年的这个时候, 就像是完成任务一样, 想到了一个词, 然后觉得那个词很好, 似乎可以用一年的时间去实践. 想的太简单, 又不是演戏, 即便有脚本, 也可能回NG的.
不同的是, NG了后, 没有机会重来一次, 只能硬着头皮, 去修正.
年初开始每天就不刷题了, 也没有每天写微博, 突然觉得自己多出来很多时间, 用来看看视频, 用来学学外语, 用来搭建树莓派, 都是不错的选择.
今年学会的第一件事: 沉没成 本, 如果是个负担, 而且没有看得见的收益, 该抛弃的时候就应该抛弃.
应该是去年年底的时候, 想了今年要去法国旅游, 今年年初的时候, 去Tarrytown遛娃, 然后走进了一下多米尼加餐厅, 里面的人都说西班牙语, 自己一句都听不懂, 觉得特别傻. 于是下定决心, 在每天学习法语的基础上, 再学点西班牙语. 一定要学到能到餐厅点菜的地步. 刚开始坚持了两个月, 三月份再去那家餐厅的时候,已经能用简单的西班牙语点餐了.
今年学会的第二件事: 开始做, 给自己定个小目标, 然后朝着那个目标去努力, 日拱一卒, 功不唐捐.
年初的时候, 去Chappaqua看了几套房, 然后了解了一下家周边的学区情况, 觉得可以学点房产经纪人的课程, 自己了解一下这个行业. 学了大概8个chapter, 突然对于Notary的概念很感兴趣, 于是报了个课程, 学了点notary的知识.了解到其实自己也有资格成为纽约的公证人员, 就系统的准备了一下certification考试. 6月份的时候, 考完试, 7月份拿到pass. 然后想了一下, 自己其实并不想真的去当一个公证员 – 觉得就留着pass, 好歹也算是了解了一下纽约的公证法.
3月份的时候, 就着手准备回国的事情, 自己一个人的时候, 怎么都好办. 现在要带着家人和宝宝, 一下子就明白了人家常说的, 旅行就是一个小项目. 尤其是疫情政策一直在变动.
虽然旅途劳累, 但毕竟4年没有回国, 兴奋远远大于劳累 – 就头几天有点时差, 尤其九江很热的那几天, 感到非常不舒服, 除此之外, 倒时差也没有特别难受.
回上海的几天, 把自己房间的东西都清理了一下, 就的被褥和衣服, 就全都扔了. 觉得可能是惯性, 在回国前一阵子, 正好在践行断舍离, 把自己不需要的东西全都扔了. 这次回家, 扔东西就爽快了很多, 因为很多东西都已经好几年没有用了, 以后也不会再用. 拍个照, 留个纪念就OK了.
在上海的几天时间, 把自己想做的事情都做了, 正好问了下爸妈的事情, 当下就觉得办掉. 过了几天, 把定金付了, 这个十几年的心事也算是了解了.
回到九江, 宝宝病倒了, 加上自己第二天就要开始上班, 时差还刚刚倒过来. 自己很累, 也病倒了. 几天都没怎么吃东西,一下子瘦了将近8磅. 觉得这倒是个很好的契机 – 于是不做不休, 反正今年的目标是瘦一点, 但既然已经到了175, 那就朝着170努力.
等到6月份回美的时候, 自己的体重是169.6, 我记得很清楚.
临走的时候, 我就告诉自己, 记得这个数字, 等10月份回国的时候, 一定不能超过这个数字.
回到美国之后, 自己才意识到, 这应该是自己第一次一个人住这个apartment, 一下子觉得很冷清. 而且很无聊.
一次很偶然的情况下, 看了一个健身博主的视频, 觉得有点意思, 然后就照着开始做…
又是一发不可收拾, 了解了间歇性断食, 了解了卡路里摄入等等减脂的概念. 正好也发现家后面, 开车过去也就5分钟的地方, 有一个篮球场, 平时也没什么人. 就开始打球. 一个月后, 自己的体重控制在165左右.
然后觉得自己既然已经到了今年的目标, 何不再往前一步呢?
于是开始跑步. 我觉得自己跑步是有瘾的, 而且可以和同事分享自己的心得.
不断训练自己从内啡肽中获得快乐, 而不是多巴胺.
一个多月的时间, 每周起码4天跑步, 每次10KM. 完成一个半马.
体重从165直线降到145, 10月份回国前, 最低到143.1磅. 今年的目标超预期完成.
今年学到的第三件事 – 完成目标不是目的, 保持并向下一个目标前进才是目标设立的意义.
10月份的回国, 比5月份好很多, 天气没有那么糟糕. 但非常累, 上海和九江两头跑. 回国前, 在旧金山layover的时候, 在那里玩了一天, 彼时还在想, 回国有很多事情要做.
回国之后, 到上海处理点事情, 坐了趟绿皮火车, 全程硬座, 也没有睡觉, 从出发到回国, 前5天可能就睡了10个小时 – 但硬着头皮把事情办完, 也就好了.
回九江后, 把牙齿弄了一下, 算是完成一件事.
花了一个下午, 把硬币去银行清点, 兑换完. 也算是完成一件事
姨妈说, 这次回来, 正好可以和中介谈谈, 谈了一下, 价格合适, 就准备出租. 当天就把合同签了. 水到渠成的时候, 算是又完成一件事.
这是今年学到的第四件事 – 只要自己想做, 花点时间, 花点精力, 都能完成.
回到美国后, 发现自己真是生活在农村, 除了上班, 下班, 周末带娃去博物馆, 去边上的公园之外, 似乎就没有别的活动了.
去公司的次数也少了, 天渐渐冷了, 似乎又要陷入一屁股坐在那儿, 什么都不做, 就等着日复一日, 年复一年.
这几天, 正好老大休假, 各种需求都接踵而来, 非常忙. 我非常喜欢这种忙的状态, 没有时间去想别的东西, 只要想着目标就好了.
前几天太太跟我说, 要不明年去欧洲旅游吧, 我想了下, 答应了.
因为, 旅游是个项目, 可以让自己忙起来. 想着达成目标就好了.
对于明年, 2024年, 我不想给自己限定一个主题词了, 嗯, 就这样.
最后, 照例是今年有意思的一些照片.
